私は、今不登校の中学生です。
なぜか夕方〜夜に気持ち悪くなったり、息苦しくなったりします。
少しでも胃が痛いと胃が〇とか、助骨の方がいたいとすい臓が〇..とか..。人と頭がぶつかったら脳内出血..とすっごい重病に考えてしまうのです。
今リンパが痛くて腫れており、もしかしたらリンパ腫?!と思いヒヤヒヤしています。
ドクターショッピングはお金もかかるしなにより親に迷惑がかかるので控えてるのですが心配で心配でたまりません。
同じ境遇の方がいたらコメント、できたらお願いします。克服方法などあったら教えてください。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2017-02-12 20:24
悲観的な考えにとらわれてしまう傾向が強いのかもしれませんが、いつ頃から今のような考えになることが増えてきているのでしょうか。
病院を受診し、先生に相談をして、先生のお話をお聞きして安心するというのも一つの方法だと思いますが、親御さんに病院の受診をお願いできそうになければ、病院を受診する以外の方法を考えていく必要がありますね。
普段は、不安感、心配な気持ちになったときは、どのような対処をされているのでしょうか。