自分で言うのもなんですが、私はどちらかというと幸せなほうだと思います。

恵まれている方だと思います。なのにふと死にたいという感情に襲われます。こんなのおかしいですよね….

22歳女性です。

最近ふと突然"死にたいという感情に襲われていてもたってもいられなくなります。ひどい時は自然と涙が出てきたりもして、自分でもどうしたら良いかわからなくなってしまいます。

頻度は2~3日に1度程度、その気持ちは不思議と数時間すると嘘のようにすっーと消えていきます。

保育園で保育士をして2年目になります。

去年度は社会人1年目で辛いことも多々あり、自分の出来なさに情けなくなって毎日泣いていましたが、今年度に入ってからは同僚にも恵まれ、仕事にも慣れて充実した仕事が出来ていますし、夢だった仕事なので大変なこともあるけれど、それなりに楽しく過ごしています。

彼氏とも付き合って6年を迎え、同棲もまぁまぁ上手くいっています。収入も少ないとはいえ、正社員で働いているので毎月安定した収入があり、普通の生活をしている分には全く問題は無いし、幼い頃から折り合いが悪かった母とも、実家を出て距離をとったとこで、今は良い関係でいられています。

そんな恵まれている状況なのに、どうして"死にたい"なんて思ってしまうんでしょうか？

もっと大変な思いや辛い思いをしている人だって大勢いるのに…こんな甘い考えの自分が嫌いで許せません。

どうしたらよいのでしょうか…？