高校三年生女性です。一刻も早く相談に乗ってほしい悩みです。
一年と4ヶ月前、バイセクシャルの後輩に告白されて、何となく付き合い始めたのですが、いつの間にか私も後輩のことが好きになって、幸せな日々を過ごしていました。
でも、二週間前、後輩から「彼氏ができた」との報告を受け、別れることになりました。
ですが後輩は、友人として私と関わり続けたいみたいで、まだ一緒に登下校したり、ラインをしたりしています。今は、一緒にいると辛いけど楽しい…といった感じです。
でも、一人になって後輩の彼女らしい表情を思い出すたびに、涙が出てきて何もできなくなります。後輩にふられてから、しばしば吐き気がしてご飯も完食できなくなってしまいました…。毎日泣き寝入りなので睡眠時間も足りていません…。
このままでは受験どころではありません。いっそ全く無関係になった方が良いのでは、と思うものの、まだ友として仲良くしてほしいという後輩の意思を切り捨てることが出来ず、何もできていません。後輩にはこのことは相談してあります。きっと負担になっていると思います。
だから、早く解決して、お互いに負担を無くしたいです。
お返事待っています。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-01-07 14:45
お辛い思いをされていますね。
こういうときはあまり考え事などをせず、心身ともに休まれてはいかがかなと思います。その方といるのが辛いようでしたら
、今は少し距離を置いてみてもいいと思いますよ。
失恋は死別と似ているとはお伝えしましたが、どちらのショックも和らぐには、時間が必要になります。
そしてそうやって悲しんだり、悩んだりした時間というものが、建物の建設に例えますと、基礎工事のようなものだったりします。その基礎がしっかりしていればいるほど、未来という建物は強くしっかりと形作ることができていくのかもしれません。ですので、ここは時間がかかって当然仕方ないんだと、意識の中では開き直ったほうがいいかもしれません。
いまが特に一番辛い状態のように思われますので、ここさえ終わればまた新しい世界がきっと見えてくると思いますよ。
リフレッシュしたり、気分転換することを意識してみてくださいね。
それでもなかなか辛い状況が抜けないようでしたら、またココオルでそのお気持ちを吐露してください。いつでもお話しはお聞きいたしますのでお気軽にご投稿してくださいね(^^)/
真琴
π- 2017-01-08 00:02
おっしゃるように、少し後輩と距離を取りながら、時間をかけて少しずつ、乗り越えていこうと思います。今はとにかく、明るい大学生活のために、勉強を頑張ります。
相談に乗ってくださり、ありがとうございました。
また相談に乗っていただけると嬉しいです。
みらー(臨床心理士)
π- 2017-01-16 11:53
少しでもお役に立てたのならうれしいです。
もちろんまたなにかあればいつでもご相談くださいね(^^)