恋愛で辛い事あり過ぎて失恋もして自分自身に自信を無くし、相手の態度や行動言葉など全てに敏感になって怖くなる。
素直になるのも怖い、人間が怖い。
物事とか出来て当たり前の事が出来ない役立たずの自分が大嫌いで苦しくて生きてて意味あるかなって思うくらい精神辛くて。
もう消えたい、心が痛い。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2017-01-04 17:05
これまでできていたことも手につかなくなってしまうほど、恋愛でのショックな出来事で、辛くなってしまっているようですね。
いまのように辛い状態になったのは、いつ頃からになるのでしょうか。
睡眠や食欲などは、最近のご状況はどうでしょうか。
どうすればいまの辛い状態を緩和して、毎日楽しく、幸せな気持ちで過ごしていけるようになるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(*^_^*)