バイトが辛いです。
バイト先に苦手な人がいてその人が近くにいたり、同じ日に仕事になったりすると緊張して汗がでたりします。
いつもバイトのことを考えているし、バイト前になるとご飯が喉を通らなかったり、足が震えたり、お腹が痛くなったりします。
自分は仕事の要領が悪いし、臨機応変な対応、判断ができず職場の人を困らせてしまったり、注意されたりしています。
最近も周囲を見れず、お客さんの対応をしている人に探し物を聞いたりしてしまい注意されました。
今自分がバイトしているところは以前姉がバイトしていたところで、家族にも相談できません。姉は仕事のできる人だったので相談しようとも思えません。
最近は辛くて帰りに泣きながら帰っています。誰にも頼れません。
バイトを辞めようと思ってもどうして言ってやめれば良いのか、家族に何て伝えれば良いのか、辞めてからどうして良いかわからないので辞められないです。
とにかく辛くて、消えてしまえたら良いのに、死んでしまえた良いのに、と思うことが増えました。
死ぬ勇気もないから辛いのがずっと続いています。助けてください。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-01-09 18:28
ご投稿ありがとうございます(^^)
以前お姉さんがお勤めだったところでバイトをしているけれど、苦手な人がいたり、仕事がうまくいかなかったりで、しんどい思いがずっと続いているのですね。
バイトはいつ頃からされているのでしょうか?
まだ始めて日が浅いのであれば、不慣れということから緊張しすぎてしまい、上手くできずに余計にストレスや不安が大きくなっているかもしれませんね。
長く続けていて、ずっとストレスを感じているのであれば、お腹の痛みや足の震えという身体的な症状は相当体がSOSを出しているということですし、なんとか楽になる方法を考えていきたいですよね。
今、辛い状況が起こっている根本の原因は、苦手な人の存在でしょうか。
それとも業務自体が難しいなどの問題でしょうか?
どこからその不安が来ているのか、少しずつ考えていきましょう。
できるだけ早く、リラックスした気持ちで毎日を過ごせるように、一緒に考えていきますので、お話聞かせてくださいね(^^)