高校生の頃から摂食に悩んでいます。
拒食過食を繰り返していてもう15年。
今また食べる事が怖い。なにか口にしたら吐く。を繰り返しています。
うつ病自律神経もやっていて毎日しんどく死にたくなっています。
何気ないひとの「太ったね」「デブ」「ぽっちゃり」の言葉に神経質になっている自分がいます。
思い込んだらとことんやらないと気がすまないけど…最近はほんとに胃も痛くてずっとだるいです。
何をしてても楽しくありません。
精神科の病院にもなかなか行く元気がなく毎日死ぬことばかり考えています。
親とも仲がよくなく疎遠になっています。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-01-06 11:10
摂食障害の事等でお悩みなんですね。
お話から考えてみると、今の状態であれば、ご本人だけでなんとかするのはなかなか困難で、心療内科や精神科等のしっかりしたところで事情を説明して診察をしてもらったほうがいいのではないかと思います。
また、この状態ですとネガティブな考えが頭に浮かんできても無理はないと思います。
ですので、まずは治療に専念されてはいかがでしょう。
治療についてはたとえばこういった記事が参考になるかもしれません。
摂食障害の治療で知っておきたい3つのポイント
https://cocooru.com/news/?p=3971
お返事をさせていただくので、よかったら考えてみてください(^^)