こんにちは高校1年生です。
昨年の6月にガンで母が亡くなりました。最初亡くなった時は人前で泣かないように我慢してました。
時には泣きたくても涙がでないときもありました。
親友が私がささえるね。学校で待ってるね。といってくれました。
忌引きで1週間休んで学校に行きはじめたら国語の先生が死んだ人の話を1時間して私はそのとき、悲しくてたまりませんでした。そしたら、その先生が言ったことに対して 親友がそれでどうなったんですか??とか話を深く掘りはじめて私のこと考えてくれないの??と、親友に対してがっかりしました。そのあと、私は次の授業うけれないくらいショックをうけ保健室にいくと先生が話をきいてくれました。
※その後保健室の先生が国語の先生に言ったみたいで国語の先生が謝ってくれました。
話を戻しますけど、保健室の先生が
カウンセリングうけよう??といってくれて月1回私はうけてます。
少しずつ母の死について受け止めてきています。
その後、将来のためだと思って学校に頑張って通っています。
でも、その親友とも仲が悪くなり今は仲直りして普通の友達に戻り、挨拶するくらいの仲になりました。でも、そこから学校で私は孤立するようになりました。ご飯食べる時は友達がいるけど上辺だけで必要な時だけ利用されて私は人を信用することができなくなりました。夜もねつけなかったり、目を夜中さましたり、めまい、体に異変を感じるようになりました。元々、高校受験の影響で過敏性腸症候群でそれも悪化してます。
私は大学進学を目指してるので学校の先生にも親にも学校はあんまり休まない方がいいと言われてるけど私は本当に行きたくなくてこの前父の前で泣きました。そしたら休んでもいいよ。といってくれて明日ご飯食べに行こうといってくれて父の優しさにきずきました。しかし、学校で、いじめとかにあってるわけではないのですが学校に行くのがつらいです。通信制の学校に転校したいくらいです。
色々調べたら心的外傷後ストレス障害などでてきて私はどうしたらいいんですか??
文がおかしくてすみません。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
みらー(臨床心理士)
π- 2017-01-24 14:52
死別と言うのは人生のイベントの中で最もダメージが大きいことの1つですから、今のような状態になるのも無理がないことだと思います。
また、PTSD(Post Traumatic Stress Disorder :心的外傷後ストレス障害)は、強烈なショック体験、強い精神的ストレスが、こころのダメージとなって、時間がたってからも、その経験に対して強い恐怖を感じるものです。
ただ、精神的なダメージは受けすぎると心がシャットダウンしてしまったりして、そう言った体験が自覚されず、症状だけが残ることがあります。
また、この障害は心身の不調が主な症状なので、他の病気や一過性の心身の不調と症状が似ている場合もあるので、勘違いすることもあります。
ですので、その診断理由等はしっかり医師から確認した方がいいかもしれませんね。
なんにせよ、今は様々な症状が出て生活に支障も出ていますから、病院で受診されることをお勧めしたいです。
そうすれば今の状況を変える一つのきっかけになるかもしれません。そこまでのお辛い状態ですと、医療の力を借りる必要がある段階なのかもしれません。
今の状況を脱せるように、よかったら一緒に考えていきましょう(^^)