初めまして。Twitterからきました。私はとても疲れています。趣味を楽しむ事もできなくなったし、仕事へ行くのも辛くなりました。息苦しくなったり、頭が重くて、イライラして波が出てきます。
しかし、仕事はやめたくない。でも、ストレスが溜まるのでたくさん食べてしまいます。そして体型も変わってしまったので、それにもイライラして。毎日毎日そんな感じで疲れて、死にたくなります。どうしたらいいかわかりません。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
さやか(社会福祉士)
π- 2017-01-24 21:45
とても疲れていて、趣味を楽しむこともできなくなり、仕事へ行くのも辛くなっているのですね。身体的な症状としては、息苦しさや頭痛、イライラして感情に波が出ているようですね。
ストレスや疲れの原因として思い当たるのは仕事でしょうか?他にもなにか心当たりはありますか?