私はずっと本音を言わず我慢してきました。
「学校が怖い」とか「友達なんていない」とか言ったら、なんて言われるか怖くて言うことが出来ません。
中学と違って高校はいい人がいっぱいいるのに自分の殻に篭って一言も喋らず帰る日が何日かありました。
怖いんです。中学の時のトラウマで。よく分からない恐怖?怖さがあるんです。
こんな事、言ったら絶対怒られる。
そんな気がして親に言えません。
学校の事になると何もかも怖くなって逃げたくなります。
我慢すれば迷惑をかけずにすむからずっと抑え込んできました。でも、もう限界なんです。親にも迷惑をかけるから言えません。
私はどうすればいいですか。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-01-30 19:30
ご投稿ありがとうございます(^_^)
本音を言わずに我慢してきた、という本音とは「学校が怖い」ということなんですね。
トラウマというのがどういうものなのか、ここでは少しわかりかねますが、何らかの恐怖心を感じる出来事があり、それがずっと心に引っかかっているのだと思います。
今まで人に言わずに過ごして来られて、でもいまはそれを言わずにいることが我慢の限界なのですね。
迷惑をかける、怒られる気がして言えないと思いながらも、限界というからには心のうちをさらけ出すことを、本心では望んでいるのかもしれませんね。
何故、あなたが自分の気持ちを言うことで、迷惑をかけると思われるのでしょうか。
周りの人に気を許さないとか、信用できないとか。理由や原因に心当たりはありますか?
我慢をせず、人とも素直に向き合って本音を話せるように、どうすれば良いか、考えていきましょう(*^^*)