初めて相談します。
友達 家族 部活 問題が重なり前より
全然寝付けなくなりました。
不眠症診断(五段階中五段)うつ病診断(10段階中7)でした。親にも相談できません。プライドが邪魔をしてしまいます。友達にもいつも平気を装っているから弱いところ見せたくないです。学校もよくサボるようになりました。人に会いたくないです。ずっと引きこもってたいです。何をするにもやる気が出ません。これは自己への甘えでしょうか。もうなにがなんだかわかりません。ちゃんと検査してもらうために病院にもいけません、お母さんにそういう心配をかけたくないです。どうすればいいのでしょうか。うまく質問できなくてすみません。ごめんなさい。