初めまして、どこにも相談できずに悩んでいるのでご相談させていただきます。

私には、数年前からかなりやっかいな体質に悩まされて居ます。
普通の方から見たら本当に変で、
面白おかしく感じるかもしれませんが、
腹鳴りが本当に怖いんです。
病院等に行ってもバカにされるかもしれない、と思い行けてませんが、たぶん腹鳴恐怖症というものだと思います。
本当に空腹な訳でもないのに、静かな場面や緊張感のある場所だと、異常な程に腹が鳴ります。


この症状に悩まされたきっかけは、中学生時代のいじめです。
中学生時代は常に緊張感とストレスで毎日泣きながら学校に行って居ました。
そんな時に、ある日急にこの症状に悩まされました。
本当に前触れもなく突然発症し、それ以来腹鳴をずっと気にして生活してきました。
また、(これは今は治りましたが、)緊張すると首や身体が自分の意思とは関係なく動く、という症状も同時に発症しました。

高校、大学とあがり、いじめ等も無くなり友人も恵まれました。今は食物を持ち込める環境になったので授業前には必ず何か口に入れるという生活をしているので、授業中に腹が鳴ったことはありませんが、それでもまだ症状は続いています。これから先就職活動をしなければなりませんし、1番身近なものだと、アルバイトがあります。
アルバイトをしたくても、食物を食べることのできない環境でお腹が鳴ったらどうしよう、と、そのことばかりを考えて踏み込めずに居ます。

精神的な問題から来るものだろうなと自分でもなんとなくわかって居ますし、別に鳴っても良いじゃないか、周りの人は何も気にしないのにと考えたり、紙に書き出してよく考えてみても、自分の意思とは関係なく症状が出てしまいます。
ですが、バカにされるかもと思い、周りの人に打ち明けられないのも事実です。
この先の事を考えると絶望しかありません。
私はどうすれば良いでしょうか？

長文、乱文失礼いたしました。