平日我慢してたのに土日になると馬鹿みたいに食べてしまう…
お腹いっぱいでもまだ大丈夫なんじゃないか、まだ入るんじゃないかと思って沢山食べて、体重も見た目も太ってショック受けて夜下剤飲むっていうのが日々続いてます…。
下剤飲んだら罪悪感が無くなってくるんです。
吐きたい。吐いて楽になりたいと思うのですがとても怖くて吐くことはできません。
親に一度相談してみても、
「アンタそうやって自己管理がなってないから太るだけでしょ」と言われます。
もう親にも友達にも相談出来ません。
これはただ単純にストレスが溜まってるだけなんでしょうか。
だとしたら何か解消する為のヒントが欲しいです。
お願いします。本当に申し訳ないですが誰か教えてください。
※もう1度母に食欲をコントロール出来ない、と相談したのですが「生理前でしょ」と気にかけてもくれませんでした。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2017-02-17 00:01
平日我慢してても、土日になるとたくさん食べてしまうことについて悩んでいらっしゃるのですね。
「自己管理ができてない」と言われ、傷ついていらっしゃることと思います。
ストレスがたまっているとお見受けしますが、「単純な」ものではないかもしれません。
普段の生活もいろいろとお忙しいのかなと思いますが、普段は自分なりにストレスへの対処として、何か取り組んでいることはありますか。
まずは、過去や現在のストレスへの対処を振り返り、今後どうすれば今のつらい状態を改善していけるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(*^_^*)
城野
π- 2017-02-18 17:38
現在私は高校1年生なのですが私がいるのは特別進学という系列なんです。
毎日最低7時間授業、週に2回8時間授業 そして土曜日には4時間授業か夕方まで模試、帰ればすぐ親に今日の勉強の復習をしろと言われ食べる時間も少ないのです。
そのせいか、夜寝る前などにかなりお腹が空いた状態で平日は終わります。
ですが土曜日学校がない日や日曜は家に居て、親も兄弟の習い事についていったりしているので家に1人なのです。
そうなると全く手が止まりません。1時間に1回は絶対食事をしているので1日7食とかも普通です。
そして夜体重や体型を見てイライラとストレスが溜まりショックのあまり衝動的に下剤を乱用してしまいます。
吐いたりしない過食症などもあるようなのですがこれは過食症という症状に当てはまるのでしょうか…。
勘違いだと言われ周りの人には全く認知されません。
正直辛いです。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2017-03-14 00:30
特別進学という系列で、土曜日も授業と模試があり、自宅でも勉強のことで親御さんからいわれ、本当にお忙しいのですね。
普段の生活のストレスへの対処が、食べることになっているのだと思います。
実際に、医療機関で過食症だと診断されるかどうかは、医師による問診を含めた総合的なものになるので何とも言えませんが、実際に過食症だと診断されるにせよ、診断はされないにせよ、自分で食欲をコントロールできておらず、食事に問題を抱え、辛くなっているという事実を考えると、今の辛い状態をなんとかしていく必要がありますね。
普段辛いときは、どんなことをしてやり過ごしておられるのでしょうか。