中学生です。
苦しいです。どこにいても辛いです。生きているのが嫌になります。
胸が苦しく、呼吸がしづらいでです。もう精神的に限界です。
ココオルでうつ病診断をしたら重度の鬱と出てきました。もうずっと前からです。精神科に行きたいです。
しかし、妹が過敏性腸症候群で病院通いしており、お金も大変そうだし、妹のことで大変なので、これ以上迷惑なんてかけられません。
もう一人でいたい。誰にも合いたくない。辛い。
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参考：似ている悩みと対処法
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さくら
π- 2017-02-17 14:01
私も、何をしても迷惑を掛けたくない、私が我慢すれば、私が謝ればと常に思っていました。
でも、迷惑掛けたってよいんですよね。
だって、家族だから。
家族に話す前に、公的機関での無料相談もあります。
話すだけでも、楽になりますよ。
少しずつ、少しずつ、楽な気持ちにお互いなって行きましょう。
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π- 2017-02-17 16:42
みらー(臨床心理士)
π- 2017-02-27 15:21
とても大変だったと思います。
お辛かったですね。
もしよろしければもう少し詳しくお話していただけないでしょうか。
たとえばこうなったきっかけ等、状況をある程度把握させて頂き、どうすればそのお辛い状況を改善していけるか、一緒に考えていくことはできるかと思います
今の気持ちや考えを少しでもなんとかするお手伝いをできればと思っています。
よかったらココオルでいっしょに考えていきましょう(^^)