中学3年生女子です。
あと1ヶ月もなく公立入試があるんですが、全然やる気が出ず、やろうと思って机に向かってもまったく勉強が手につきません。
3年になってずっとこのような症状が続き、テストの点数、順位どころか内申点すらも思うように上がらず下がり続けています。
落ちるにつれて親や塾の先生からのプレッシャーが大きくなり正直辛く、精神的にきついです。
このままでは確実に落ちると周りに痛いほど言われています。でもなぜかできないんです。
自分がいやになってしまいます。どうすればこの症状から抜け出すことができるでしょうか。
少しでもいいんです、なにか対処法があれば教えてください。時間がありません。誰か私を助けてください。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2017-03-05 19:12
勉強のやる気が出ず、困っているのですね。
プレッシャーが強くかかりすぎて、勉強に集中できないほど、不安感が強くなっているのかもしれませんね。
これまでに自分なりに試してみたこととか、辛いときにはどのような対処をされているのでしょうか。
もう公立入試間近かもしれませんが、今後も高校生になっても、その先も勉強する機会はありますし、どうすれば自分のストレスをコントロールしたり、感情や気分を整えていけるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(^^)