初投稿します。
私は中2なんですけど、何をするにもやる気が起きなくて自分にイライラします。
特に、宿題のやる気が全然出なくて無理矢理にでもやろうとすると、少ししかできなくて頭痛が酷くなります。
計画を立てるのも難しく、それを実行するのも出来ません。
これじゃあダメだとは分かってるんですけど、どうしても体が動かないんです。
それに、家庭環境が悪くてストレスがとても溜まります。
姉は精神疾患があるので、親は姉に構ってばかりで私は放っておかれてます。
姉には、私が幼い時に暴力を奮われたり私が悪くなくても一方的に責められたりしました。
なのに誰も味方をしてくれる人がいなくて、幼稚園の頃から自殺願望がうまれました。
だから、姉にばかり構ってたり心配してたりするのが余計に辛いです。
金銭面や夫婦仲も悪いため、母親によく愚直を言われて、まるで私は母親にとってのストレス発散機のようです。
それと、幼稚園の頃から中1までずっといじめられていました。
今はいじめられてないですが、私を必要としてくれる人がいないような気がして、
私の存在価値はないと思ってしまいます。
居ても居なくても変わらない存在。
なぜだか分かりませんが、学校に行きたくなくて苦しいです。
でも、中1の2学期から不登校になったので、2年では休まないようにと努力してきました。
高校の事も考えて、過去からも抜け出せず勉強も分からない、存在価値もない、私の未来はお先真っ暗、リスカは日常茶飯事…
死にたいです。
消えたいです。
もうどうすれば良いか分かりません。
長文失礼しました。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
夜星
π- 2014-08-24 22:22
境遇が似ていて、同じような悩みが私にもあったのでコメントしました。
私も常にイライラして、やる気も出ません。
両親は仲が悪くて、両親それぞれからの愚痴も毎日酷いです。
いじめられていますが、なんとか不登校にならないように頑張っていますが、もうキツイです。
腕にはリスカ痕や痣がたくさんあります。学校でも空気です。
なので、少し似てるかな、と思います。
私もどうすればいいのか分かりませんが、一緒に頑張っていけたらと思います。
りな
π- 2014-08-24 22:36
同じような悩みを共有できたみたいで良かったです。
家と学校の両方が上手く行っていないと、すごく辛いですよね。
わざわざコメントくださって本当にありがとうございます。
みらー(臨床心理士)
π- 2014-08-25 09:45
りなさん、夜星さん、コメントしていただいてありがとうございます。
僕はお二人が生きていて、ご相談をいただけてうれしいです。
これだけお辛い状況の中がんばっておられれば、
落ち込みやストレスが発生して、ある種無気力になるのも無理もないと思います。
ここまでがんばっておられるのですから、
僕としては少し休まれるのもいいのではないかとも思います。
この状態からさらに無理にがんばると、余計に悪化する可能性もでてきますので、
ゆっくり進めていく方がいいかもしれません。
環境はなかなか変えられないものですが、
少しづつ行動を変化させるだけで変わることもあると思います。
もしどうしてもお辛いようでしたら、医療機関への相談も考えてもいいかもしれません。
とにかく、自分が一番お辛くない方法を選択していただけたらと思います。
またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
よろしくお願いしますー。