高校二年生、新体操部の女子です。
今まで何度か体重のこと、部活のことで相談させていただいています。丁寧なお返事から元気と勇気をもらっています。ありがとうございます。
また部活のことなのですが、3月に全国大会を控えた今、とても、ピリピリした雰囲気で毎日練習しています。私は団体競技の選手を狙っているのですが、体重が整えられず、中に入ることができません。気持ちはあるんです。中に入りたいし、綺麗になりたい。でも食べてしまう。飲んでしまう。下剤も使わない方がいいともちろん分かっているのに、毎日使っています。効果がなくなるのが怖くて、最初は2日に一回、多くても5錠と決めて使っていましたが、今じゃ増えに増えて毎日30錠近く飲んでいます。おかげで毎日寝不足、授業に集中できず、練習中もヘロヘロ。自分は何をやっているんだとわからなくてどうしようもない虚無感にかられます。そして日中の絶食の反動で夜食べ過ぎて、また下剤を使ってという負の連鎖を断ち切ることができないでいます。
あと1年もないうちに引退、この3月の大会のチャンスを逃したら、団体競技のメンバーを狙うのはかなり厳しいこと、みんなが応援してくれていること、わかっているのにできない自分が嫌になります。
親をがっかりさせたくなくて、本当の体重もいえず、顧問の先生には強化からはずすから、みんなが延長練習していても帰れといわれ、マットにのるとマットに穴が開くと罵られ、もう諦めてるから視界から消えろといわれ、本当に先生のことが信じられなくなりました。もちろん体重をずっと整えられない自分に、決めたことをやり通せない自分に嫌気がさして、先生が私を諦めたんだと思います。仕方ないとも思います。でもとても辛いです。頑張りたいのに、気持ちとは裏腹に行動してしまう。どうして…わからない。
授業に集中できない私を見ている学校の先生や、友達も私を腫れ物のように扱って、話しかけてきません。学校での存在価値も見出せないでいます。自分に自信が持てなくて、なにをどうしていいかもうわからないんです。
どうにかしてこの負の連鎖を断ち切りたい。早く自信を取り戻したい。強い自分になりたい。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2017-03-05 23:16
引き続き、体重のコントロールで、辛い状況が続いておられるのですね。
親御さんを失望させたくない気持ちがあり、顧問の先生からも厳しい扱いがあり、どんどん追い込まれてしまっているのだと思います。
下剤が増えてしまっている部分は、もちろん減らしたり、使わなくなればベストですが、現実的にそれは難しいかもしれませんね。
絶食による反動で過食をしてしまう部分は、なんとかコントロールしていけるように、食べることでの幸福感を満たす方法以外を、何か別のことで模索していく必要があると思います。
学校の先生や友人との関係もうまくいっていないようですし、どんどん孤独感が増している部分を少しでも減らし、周りの方のどなたかでも、リラックスできるコミュニケーションをとっていけると、気分も少しずつ楽になってくると思います。
今のままで、お一人でできる対処を工夫するよりは、周りの人との人間関係に目を向けて、ストレスをコントロールしていくことが、結果的に食欲のコントロールや、落ち込んだ気分を和らげることにもつながってくると思います。
自分にとって大切なことは何かを改めて確認をしながら、これまでと同じしんどいやり方を続けるのではなく、自分がいったい何に執着をしてしまっていて、こころがとらわれてしまっていてしんどくなっているのかを明確にしながら、いったい何を変えていけば良いか、ぜひ少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)
いえろー。
π- 2017-04-03 11:50
でもまた同じように下剤を毎日使って、
夜中に過食して、日中はヘロヘロで。という生活に戻ってしまいました。
自分は新体操を辞めるべきでしょうか。
これ以上続ける価値も見出せないし、みんなに迷惑をかけるばかりで、もう嫌です。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2017-04-13 16:14
新体操を辞めるかどうかについては、非常に重要な判断となりますし、じっくりと考えていく必要があると思います。
辞めるにあたって、リスク、メリットやデメリットなどを一度整理して考えてみるのはどうでしょうか。
一度これらを洗い出して、どういう判断をしていけば良いか、判断軸を明確にして、最終的に決断を下すというのが、最も適切な判断を行える可能性が高いと思います。
新体操を続けるメリット、デメリットなど、ぜひいろいろと整理して考えていきましょう(*^_^*)