生きるのが辛いです。苦しいです。
何しても楽しいと感じない。
死ぬ勇気が無いから惰性で生きてるだけな気がします。
将来に何も希望が持てません。
どうしたら毎日が楽しく、生きるのが楽になりますか？
誰か助けて！！
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-03-06 18:35
ご投稿ありがとうございます(^ ^)
毎日が楽しくない、生きるのが辛いと感じてらっしゃるんですね。
どうしたら生きるのが楽しくなるか、わからない状態でとてもしんどさを感じてらっしゃるのだろうとお察しします。
今のように、楽しさを感じなくなったのは、いつ頃からのことでしょうか？
また、何か原因などに心当たりはありますか？
少しずつお話を聞かせていただいて、毎日を楽しく有意義に過ごしていけるよう、一緒に考えていきましょう^ ^