不安障害で数年通院してますがパニック障害もあるんじゃないか？と疑ってますが今長年通ってるクリニックは不安障害としか診断してくれず、正直受診も5分くらいで薬もらうだけなんでちゃんともっと聞いてほしいです。

電車や車でパニックになり息できなくなったり逃げ出したい気持ちや倒れそうになったり動けなくなったり辛いです。

周りからは健康に見られてますが、職場の朝礼や静かな座り作業はパニックになりやすくその場に止まるのがやっとで話も作業もできません。

なのでしばらく無職で今は家事手伝いです。常に金欠で辛いですがそれ以上に働く時にクローズなので健康なこと見られてプレッシャーが凄いです。


生活面でもパニックはありますが不安障害やパニックはどうすればなおりますか？

毎日辛いです。