なにかあったたびに大きな声で怒鳴って高圧的な態度を親にとられ、上手く親とコミュニケーションをとれないのが悩みです。
私自身もう大学生なのですが、親が怖くて仕方がないです。
親の言っていることはわかり、私に非があることもあるため理解はできるのですが、怒鳴られ理論的に一方的に責められるとなにも声が出せなくなってしまいます。いつも出している声が出せなくなり、かなり低い声なら出るのでその声で話していると、反抗的な態度をとっていると捉えられ、「もっと声を出せ、聞こえない」と怒鳴られる始末です。
なにか言いたいことがあるなら言ってみろとは言ってもらえますが、私が話し始め、親が納得できないことがあると途端に畳み掛けられ否定されます。
弟もいるのですが兄弟揃ってこの状態です。
家にも帰りたくなくなってしまって遅い時間に帰ると連絡した上で帰っても怒られてしまい、家に帰っても2階の自分の部屋に篭っています。食事をする時など最低限しか1階のリビングなどに行かないで中学生からここまできました。
親に育ててもらっている立場で、ご飯なども作ってもらい自立ができていないこともあり、こんなことを言える身でもないことはわかっており、精神年齢が幼いことは重々承知していますが耐えきれなくなってしまいここに相談させていただきました。
どう親と関わっていけばいいかアドバイスいただけたら幸いです…。
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-03-06 13:53
人と言うのは他人に隷属させられて生きていくことにストレスを感じます。
ですので今はそういうところかもしれません。
お話を伺うと、家族に問題があるような印象を受けますし、ご自身の感覚は間違っていないと思いますよ。
問題は多くありますが、根本的なところは支配的な親御さんにコントロールされている状態で、その関係性の中だけにいると視野が狭くなっていることだと思います。
ですので、まずは毒親や機能不全家族、精神的虐待などの関連書籍を読み進めるなどして、正しい知識を身に付け、精神的な自立をするための方法を学んでいくのはどうでしょうか。
そうして知識を身につけていくと、感覚も変わってきますし、動き方も少し見えてくるかもしれません。
また、こういう場合は距離を置いた方がうまくいきやすいというのもありますよ。
そういったことをヒントにして、今の状況を脱出する方法を一緒に考えていきましょう(*^_^*)