私は人が幸せなところを見たり、誰かからちやほやされていたり、嬉しそうにしているところを見ると心の底からうざいって思います。
羨ましいんだと思うんですが、素直に羨ましいって思えなくて、自分と比べて憎むことしかできなくなりました。
人の幸せを心から喜べる人になりたいと思っていたのですが、いつの間にか憎むことしかできなくなりました。
どうしたら素直に羨ましいって思えるようになるんでしょか
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2017-03-25 21:18
それはきっと、自分がいま幸せな気持ちで日々を過ごせていないからなのだと思います。
自分が幸せではないと、なかなか人の幸せを喜んだりする心の余裕もなくなってしまいます。
自己実現していたり、自分が幸せになると、今の感じ方も変わってくると思います。
普段は、何か好きなことや楽しいことをしていたり、自分の目標や計画に沿って日々の時間やエネルギーを使うことはできていますか。
自己実現ができている、もしくはなりたい自分になるための努力を日々積み重ねている状態であれば、充実感、達成感もあり、日々の気分や感情も変わっていくと思います(^^)