精神科へ行きました。

失恋から気分が落ち込み、不眠、食欲不振、頭痛、希死念慮などの症状が出ています。

失恋のことは誰にも話せず、親は仕事が、原因と考えています。

確かに仕事もストレスの一因ではありますが彼がいれば今まではなんとか耐えられたいました。

昔から気分の浮き沈みはあり、自傷も一時期ありました。大人になり、自分の気持ちを少しずつでも整えて行けるように努力していました。

しかし今回このような状態になり、精神科へ行きました。

自分の心の弱さが原因で病気ではないと思いますが、精神科へいき、辛いことを話せば大抵はうつ病の診断がつくのだと思っています。

わたしもうつ病との診断でした。薬は拒否しましたが一度試した方が良いと言われ渋々受け取りました。

わたしは、これで精神病患者になってしまったのかと思うと、一般的な人生じゃないのかと思うと余計辛いです。

死にたい気持ちばかりがでてきます
どうすればわたしはこの気持ちから抜け出せるのでしょうか