高校2年生17歳のバレー部です
部活は週一の休みがあるだけで長期休みの時は休みは滅多にありません。
私はこの5日間の間に傷付くことを直接言われたりされたりしました。
何でこんな臭い奴の隣じゃないといけないのって言われたり、
私が使った笛を使いたくなさそうにしててその行動が深く傷つき、
その子とはサブチームで同じコートに立ち隣で一緒にプレーする事が多いのでもう部活に行きたくないのですが、
行かなくなったら去年は2週間行かなかった時期があり前と変わらないと思われそうで怖いのと行かなくなり
辞めたら中学の時も辞めてしまったので2回目になってしまい後体育コースで親にも迷惑を掛けてしまうので辞めれません。
部活は行かないといけないという強制感がすごく、下に2学年後輩がいる状況になるのは初めてで不安しかなく
新一年生が入ってきた時に中学3年間やってきたという風に見られるのでもっと上手くならないといけないというプレッシャーが大きく、日曜からずっと毎日泣いています。
どうしたらいいでしょうか。
出来ることなら、消えたいし死にたいです。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-04-25 14:44
部活のこと、人間関係のこと等でお悩みなんですね。
お辛い思いをされていますね。
こういうときは話が出来るだれかがいると楽になれるものですが、そう言った部活と関係ない友達や、あるいは学校にスクールカウンセラー等はいらっしゃいますか。
ここでは気持ちを吐き出してもらって少し楽になって、そしてこうやってどうすればいいかを一緒に考えていけたらと思っています。
ですので、どうすれば今の辛い状態を変えていけるか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)