母が私のせいで疲れていて一人で出ていきたいといつも言っています。
それを聞いて、私のせいなら私がいなくなればいいのではといつも考えてしまい、どんどん気持ちが重く、鬱になっていきます。
リスカも止まらなくて、どうすればいいかわかりません。
そして、私はアスペルガー症候群やADHDの可能性があるようで、他の人と違うんだと考えるとまた自傷が止まりません。助けて下さい、
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ろみ
π- 2017-03-20 00:44
実は、私もよく主人に一人で旅行とかふらっと出ていきたいとかいいます。子供には言いませんが。
なので、お母さんの気持ちが分かります。疲れると人のせいにして、今ある自分の立場から逃げたら楽になるんじゃないかと考えてのことだとおもいます。ちなみにADHDの場合、遺伝とかもあるかもしれないので、お母さんもそうかもしれませんね。
なので、あなたがお母さんのことで苦しむ必要はないのです。まぁ、親は子供にとって絶対の存在なので他人の私がさも理解者のように説明したところで、子供の立場の葵さんには理解はできても、心からの信頼は出来ないでしょうから、やめるのはなかなか大変なことだとは思いますが…。
あと、ちなみにADHDとかアスペルガーとかは精神科の先生の診断ですか？前に精神科の先生に言われましたが、精神科に行って診察すると先生たちはその人に見合うような病名をつけるそうです。なので、普通のひとが精神科に診察に行った時点でもう病名がつくそうです。
他人と違うといけないというのは、普通じゃないと思ってしまうからなんでしょうか…。普通とは、なんでしょうか。年を取ると分かります。普通なんて言葉、無いんです。みんながみんな違う人なんだから。
だから、大丈夫です。ただ、その人に天気のようなことが毎日あるだけ。気分のいい日も。悪い日も。
女性なら尚更。生理のせいでホルモンバランスもありますしね。私も生理前症候群の欝です。なので、生理前症候群のときは雨ですね(ノ_＜。)
みらー(臨床心理士)
π- 2017-04-14 11:46
それはお辛いですね。
こういう場合、相手の方を変えることは難しいのでこちらの動きを変えるのがいいのかなと思います。
一般的には距離をとると言うところでしょうか。
距離を取るというのは一般にいい意味では使われませんが、この場合は少しだけ関係性を薄くすると言うことです。
そうすると、状況も冷静に見れますし、距離感も変わってきますよ。
まずはそこから、今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう(^^)