昨年末に、夫が癌で他界しました。２年間夫の介護し､仕事と両立してきましたが、夫が他界した後は、何も手につかず、仕事も辞めました。夫の介護するのが張り合いになっていたのですが、仕事も何もかもしたくありません。子育てが終わり、夫の介護も終わり
ショッピングしてもつまらない
親戚には、早く仕事した方がいいよ、自分の為だからと言われますが真っ白です。しまいには、スマホ依存になる始末、心のバランスがとれません。私がしっかりしなきゃと思ってます。親戚の人から見れば情けないと思われてる見たいです。
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参考：似ている悩みと対処法
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旒
π- 2017-03-26 14:14
診断チェックがあります。
その中にスマホ依存に関係のある診断チェックがあるので実際にやってみるといいですよ。
みらー(臨床心理士)
π- 2017-04-24 13:36
大変な思いをされましたね。
そんな中、やってこられているのはとてもすごいことだと思います。
さて、そんな状況ですが、今一番困っている事にはどんなことがあるでしょうか？
具体的なお悩みがもしあれば、何かお役に立てることを一緒に考える機会になるかなと思います。
特に、具体的な対処などは必要なく、今のお気持ちを聞いて欲しいということであれば、そういったご希望でもいいですからね。
今はどんどんご自分のお気持ちを吐き出すのにココオルを活用して頂ければと思います。
そして、少しでも具体的な情報をより多く頂くことが出来ましたら、私としても、より具体的に色々と一緒に考えていくことができると思います。改善にむけて、何かお役に立てれば幸いです。
ですので、またなにか変わったことや進捗、お悩み等があればお聞かせくださいね^_^