はじめまして。初投稿になります、
現在18歳の高３です。
兼ねてより感じていた
依存症的な性格をどうにかできないかと
投稿させていただきました。
というのも中学頃に始めたチャットをやめられなくて困っています。
チャットをしている方は様々ですが
だいたい、私の年齢を聞いて喜ぶような
男性と連絡先を交換し、毎日のように
ラインや電話をしてしまいます。
いわば恋人ごっこのような感じです。
(相手はどう思っているのかわかりませんが)
最初は楽しいのですがわれに帰った時
情けない気持ちでいっぱいになります。
しかし、最終的には
相手をして欲しい気持ちが勝ってしまい、
気づいた時にはSNSの友達欄は知らない人だらけです。また返事や電話が来ない日があれば異常な程 悲しくなったり、電話を切った後も、変な事言ってなかったかな 電話来なくなったらどうしよう嫌われたらどうしよう などと考えて何にも集中出来なくなってしまいます。どうしたらこのような 性格は治せるのでしょうか。
チャットはこのごろ控えていますが、以前にネットで知り合った方 数名に執拗に執着して、バーチャルと現実の見境がつかない今日です。アドバイスよろしくお願いします。