初めて相談させていただきます。
私は中学生なのですが、普段から自傷行為が止められません。
主に腕を切る、太もも辺りを切る、つめを立て思いっきり引っ掻くなどです。
自傷行為をするようになったきっかけはテスト疲れ、勉強などのプレッシャー、頑張ってるのになかなか結果がでず親にも認めて貰えず辛かったことなどです。
最初の方はそんなに重く考えないで腕を浅く切ってしまう程度で終わっていたのですが日に日に腕を切ることが快感になり止められなくなり深く切ってしまうようになりました。
いいことではないのは知っているのでやってしまった後は罪悪感でいっぱいです…
それを考える度に何故だが涙が止まらなくなり死にたいと思う様になりました。
ですがそんな勇気もないためやはり、自傷行為にはしってしまいます。
世の中にはもっと勉強を努力してる人なんてたくさんいるのにこれくらいで悩んでる自分が嫌でしょうがないです。
しかも普通に生活でき、親も自分を大切にしてくれ恵まれた環境だとは思っています。
でもこの自傷行為のことは相談できません。絶対に受け入れてくれるとは思わないからです。
親からの何気ない一言で傷ついたり気分がやたらに沈み一日中くらい気持ちでいたり授業中切りたい衝動に襲われトイレに行って切ってしまうことも何度かありました。
もうこんな自分は嫌です。自傷行為もやめたいです
悩んでも悩んでも自分ではどうすることも出来ませんでした。
私はなにかの病気なのでしょうか。
分かりづらい文章ですみません お返事くれるとありがたいです。
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