うつ病の可能性大って書いてあって精神科行ったほうがいいのかわからないし、いったほうがいいのかもしれないけど、お母さんに言うの馬鹿にされそうで怖いし。恥ずかしい。もうどうしたらいいのか分からない。死にたい。助けて