初投稿です。
イライラしたり嫌な事があるとすぐにリスカしてしまいます。どうしても、リスカはやめられません。そして、しっかり睡眠をとっても疲れが残ってるように感じたり体がだるくて学校にも行く気がなくなり、一日中ぼーっと過ごしています。一度、病院へ行った方がいいかなと思い親へ話したのですが話しを聞いてくれません。そうゆう態度がストレスになりリスカをしてしまいます。
どうしたらいいですか？
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-05-22 16:40
お辛い思いをされましたね。
リストカットは多くの方が死ぬためではなく、心のバランスを保ち生きるために行っています。
それだけの思いをされたと言うことですね。
ただ、そこまでの状態になるには何かしらの理由がある気がしますが、
今の状態なるきっかけはなにかありましたか？
よかったら今より楽な状態になれるように一緒に考えていきましょう(*^_^*)