私は今年24になる男です。

中学の頃、友達から陰口を言われ、仲間はずれにされ、孤独な学校生活を送りました。
それと同時に、血の繋がらない父親と上手くいかず、勉強は1日2時間。自分の部屋を開けっ放しにして監視されながらでした。
自分の意見は全て否定され、やることやってない奴には権利がないと脅され続け、高校卒業の頃には縁を切られました。
最近本当に苦しいです。
死んでしまいたい。
仕事でも、信頼を得て、立場があっても、一人で抱え込んでしまい、ストレスに耐えられず続きません。
友達との会話でも、自己否定的になって孤独を感じ辛くなってしまう事が多いです。
優しいとよく言われます。
何がダメなのでしょうか。
メンタルブロックという言葉を知り、探るのですが何が問題なのか分かりません。辛いです。