28才、実家暮らしの女です。いつも死ぬことばかり考えてしまいます。
ストレスが溜まると散財癖が出てしまい、クレジットカードの使いすぎで23才の頃任意整理をし、今も支払いが毎月5万円ほどあります。
その支払いはキャバクラで働いていたときにできたパパ(いわゆる愛人契約です)から貰うお小遣いの中から出していて、生活費もそれで賄っています。
家族には任意整理のことも愛人のこともバレてはいません。
ただ、もうパパと付き合うのも気持ち悪いし(20才近く歳が離れていて恋愛対象外なのです)、まともに就職したいのですが、正社員で働いたことがなく難しいです。
派遣とバイトしか職歴がありません。あとは履歴書に書けないキャバクラなどです。
書類選考に50社ほど落ち、面接も10社くらいしたのですが全て落ちました。
親から家にお金入れてって言われる度死にたくなります。
パパからのお小遣いで家にお金を入れていた時期もあるのですが最近はお小遣いを減額されて入れられなくなり、必死で就活してるアピールをしてなんとか理解してもらっていますが、もう申し訳なくて情けなくて限界です。
見栄っ張りなので友達にも誰にも相談できません。
生きてるだけでお金かかるし、就職はできないし、任意整理の支払いは33才まで続くし、気持ち悪いオジサンの相手するのも嫌だし、だからといって家族にはこれ以上迷惑かけたくないし、本当にどうしたらいいかわからないです。
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-07-10 11:46
お話を伺っていると、ご本人に自覚がないのかもしれませんが、限界までがんばっておられた結果、限界を迎えつつあるように思えます。
そういったときに起きる自傷行為は、心のバランスを保ち生きるために行っているもので、おかしいことはなにもないですよ。
また、暗い場所が苦手と言うのもそういったところが関係しているかもしれません。
今回のような、心身の不調は、一つにはホメオスタシスによるものという考え方があります。人が生存に適した状態に心身を保持しようとする性質をホメオスタシスといい、身体に症状が出るのにはなんらかの生存上必要だからと考えます。そう考えると、今の状況は心身が疲れているから、できるだけエネルギーを使うとき以外は刺激を避け、最小限のエネルギーだけを使い、とにかく今はゆっくり休みなさいという体のSOSが出ているとも考えられます。
ですので今はリラックスして、心と体を休ませてあげて下さい。また、回復を高めるためにカウンセリングの利用もいいですね。もし吐き出すことですっきりする部分があれば、このようにココオルに話していただければと思います。
そうやってまずは自分の心身を整えるところからはじめていきましょう(^^)