価値観って取り戻すことができるのでしょうか。
すみません、初めて投稿します。
このような洗脳っぽい内容のことをここで相談してもいいものか、
お門違いで迷惑なのではと悩んだのですが、
今抱えきれずにいるので、一度こ相談させてください。
少し長文になります。
学生時代からの仲が良く、職場も同じ先輩がいます。
面倒見が良くて頼りになるお姉さんみたいな感じで慕わせていただいていました。
そんなある日悩みはないか聞かれたので
自分の引っ込み思案な性格だから慣れてない仕事は影響出て大変だと相談しました
そうしたら先輩は
「だったら自己啓発おすすめだよ！私もそのおかげでだいぶ変わったから教えてあげる！」
と言ってくれました。
私もその時は自己啓発には興味があったので、その話に乗っかりました。
色々話していると
「内気なのはあなたは過去の記憶によって人を怖がってる、そこを直さないといけない」
と言われ先輩の考え方の話を聞かされました
ところが話を聞いていると、驚くことにその考え方は私の尊敬できるものではありませんでした。
その内容は
「体はただの器、人は記憶に基づき思考している（記憶があるから学習成長ができるみたいな）
認められたい欲が自我があると思い込みたいだけ、なので自我はもともとない、必要ない
だからそんな自我を捨てることが大人の一歩だ」みたいなことなどでした
少々賛同できない部分もあったため、相談乗ってくれたことに感謝しつつ、
これ以上はいいですと断りました、
しかし火のついてしまった先輩は会うたびにこれを続けてくるようになりました
会えば逃さず時間いっぱい自己啓発をして、最初の頃は毎回全く同じ話
次第に悪化して、同じような方法で理想や希望、夢、恋、趣味、個性、全てを否定してきました
それも何度もなんども同じ話をしてきます。
笑って聞き流せれば一番いいのですが、
どうやら先輩、自己啓発を勉強した時に洗脳術まで手に入れたようで、それもできません。
手口としては
途中途中質問をして考えさせ、そのあとに私の価値観を否定し、先輩の正解をいい刷り込んできます。
最初は黙って聞いていましたが、だんだん飲み込まれてることに気がつき、これではいけないと、ある日からせめてもの反抗で自分の意見を言ってみました
しかし、それらもどんどん否定して逆に壊してきます。
もう本当にやばいと思い、真面目に答えることをやめ、曖昧に「どうでしょう」と言ったら「どうだと思う？」と何度も答えるまで聞いて「決めれないの？優柔不断だね」と言います
それでも最後まで答えないと、気がついてない内面や知られたくないプライベートな趣味、性格の部分まで見透かして言ってきた上で、
「あなたは上っ面だけで本当はそんな優しくない。
でもあなたは隠すことが得意だから、ほとんどの人がそれに気づかずにあなたのことを褒める
だから良しとしてるみたいだけど、私には全部わかるよ。
自分のことを理解して、直した方がいい、でもプライドの高いあなたはしないよね」
と今まで積み上げてきた性格や、人に優しくと心がけて実行し、褒められてきたことまで
全部否定されてしまい、とてもショックを受けています。
少し言うことを聞いたそぶりを見せると、「成長した！」と喜ばれましたが
私にしてみれば成長させる＋ではなく、一回価値観ぶっ壊して0にされてる気分です
最悪なことに、私の頭は人より単純なので、心が否定していても頭はすぐ受け入れてしまうようで
自分が今まで信じてきたことが壊れて消えかけて、人の心が無くなってるような気がします。
他にも希望とか自我とか単語を見かけると、自分の考えより先輩の声の方が先行してすぐ思い出し
頭の中に考え方がこびりついて、テレビや漫画ですらも、ろくに楽しめません。
尊敬できない考え方なのにそれに飲まれそうで本当にいやです。
引っ込み思案であれこれ悩みながら頑張っていた頃より、
今の方が、「どうせ」と思って人生つまらなくなってしまっていたり
人は記憶とか、他人と自分は変わらないのか、個性や自我なんか、ないのかいらないのかまで悩み始めてます
この相談をするまでは、普通の他愛ない話や共通の趣味の話で盛り上がったり、
何かあれば駆けつけてくれて、めでたいときは喜んでくれて、困ったときは助けてくれる優しい人で
今までこんなことになったことはありませんでした。
今回のことは私から持ちかけた相談だと言う気持ちがありますし、
言われたことの中には、確かに自分が良くない点もあるので、自分の考え方や性格が悪かったんだと思うこともあります。
もしかしたら他の人たちも言わないだけでそう思っていたことを、
普通に言っても聞いてくれないだろうと、わざとこうした方法で言ってくれているのかもしれません。
職場も同じなので、仕事の影響も考えて直そうとしてくれているのかもしれません。
そう思うと、相手に文句を言うどころか職場の人や先輩を知ってる友達に愚痴を言っても、自分の方が悪くて、嫌と思う前に、自分を直さなきゃいけないんじゃないかと思い、自分の感情が正しいかの判断もできないですし、
間違ってるのは自分なんじゃないかとか結局自分のわがままなんじゃないか
周りに話してしまえば、どっちが正しいにしても何かしら波ができるのではないかと思い
相談できないでいます。
今、先輩が私と話すときは、この話以外一切しなくなりました。
せめてやめてもらおうと、もう一度はっきりやめてくださいと言いましたが
壁作ってるね心閉じてる、良くないよ〜と言われておしまいです。
職場が同じである以上、縁を切ることはできませんし
それどころか下手をすると二人でしなきゃいけない仕事の時もあります。
転職を考えていますが、人手不足でやめるなと社員に言い回っているので、しばらく無理そうです。
いつかそのような考え方になるにしても、洗脳ではなく、
自分の経験で学んで成長した上でそう思いたいので、とりあえず今は忘れたいです。
言われたことを忘れる方法、もしくは、今まで信じていた価値観を取り戻す方法はないでしょうか？
もし洗脳されているのであれば、良い洗脳解除方法はないでしょうか？
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asukano
π- 2017-05-29 03:01
お釈迦様のお話ありがとうございます、
不快なんてとんでもない！！とてもありがたいお話です！
多分今の状況が洗脳なのでれば、多分宗教だからこそ効くものがありました
ただ、お釈迦様のお話にコメントをする前に、
長くなりますが、自分の状況について追記をさせてください。
愚痴が入るかもしれないです、読みづらかったり、不快だったり、だるかったりしたらすいません。
うっとおしかったら次の点線まで飛ばしてください。
ーーーーー
まず、洗脳されてるかどうかについてですが、
自分がいるような気がすると言ってくださいましてありがとうございます。
そう言っていただけると、だいぶ救われました。
ただ、私には少し自分がまだ存在しているのか、やっぱり自信がありません。
先輩の言葉が全て正しく、自分が間違っていると思ってる状態かどうかですが、
実は今だいぶギリギリなんです。
おかしいと思う自分はまだかろうじて存在しているので、こうやって質問してみたり文章書いていたり、何か他ごとに集中しているときは自分を保てているのか、おかしいと思うことができる考え方もありますが、もう疑問に思わなくなりそうなこともあります。
また、ぼーっとしているときや、仕事の時を思い出したり、キーワードになる言葉（言われた言葉）を見つけるとすぐに引っ張られて、
先輩はああ言ってたからそうなのかもしれないとすぐに思ってしまうこともあります。
ようやく先輩の言葉を否定できたと思った頃に、先輩は同じ話をしてきますし
その度になんども何度も自分の中で否定しますが、もう長いことやられているせいか疲れもあるみたいで、
最近は以前ほど否定できる元気なく負けてしまいそうです。
もう自分の力では限界で少しでも多くの意見がもらえないかと集めています。
自分でもこのままではダメだと、先輩の言葉を鵜呑みにしないための対策として、
先輩に自分の考えを話しながら否定したこともありましたが
結果その私の考え方も全否定されて逆に飲み込まれてしまいました。
その時の内容は、先輩は個性など人には存在しないという考え方で。
理由をすごく簡単に説明すると、人は相手を認識する時、
自分のイメージをフィルターとして見るから、
相手の個性は思い込み、自我は最初に書いたように認められたい欲求の思い込み、
つまり全ては思い込みだから、そんなものは存在しないということでした。
そんなことはないと言い返してみましたが、
「そう思うことこそが自分の欲。言った通りでしょ？
結局自分がいると思われたい欲があるだけで、存在しないんだよ」
と逃げ道を塞がれて、と丸め込まれてしまって以降、この考え方が頭からこびりついて離れません。
そして意見を言うときは「まだ自我がある、自我が強いと」認められたい欲求を指摘されます。
（同意すると、本心じゃないと言われます）
たったこれだけのことですが、先輩の話術の巧みなせいもあり自分は簡単に丸め込まれてしまいました。
他にも何か自分の中に見つけると、何度もなんども同じことを言って
刷り込まれ、意識しないうちにそう思い込んでしまったり、
なんで攻撃で刷り込んでくることもあります。
それらの方法は、心は嫌でも頭が否定できず無意識に自分の中に受け入れてしまってることが
多々あります。
そんな状況の今、今までの自分のいいところも先輩の嫌な考え方に上書きされて
本当に嫌な人間になるのではないか、
また、外面が変わらないのだとしたら、それは前の自分の演技をしているだけなのでは？本当はそんなこともう思ってないのでは？うまくできないなりに頑張ったけど、本当は空っぽなだけなんじゃないか？
と言う不安ばかりが募っていて、
もう自分のことなのに自分がわかりません。
なのに、先輩の追求がどんどん増えてきて、その結果先輩には私側の情報が揃ったのか、もうほとんど先輩は私の内面を見透かしている状態です。
この前は、自分の知られたくなかった心理状況や、自分の好みの空間、内緒の趣味、言われたくなかったことまで全部言われてしました。
もう相手は知り尽くしていて、いつも「まだ見せてない心を見せてくれw」と言われるので、本当に怖いです。
（本当に）だいぶ見せたとか、嫌がっても、自然な流れで自己啓発がスタートするため、私は気がつかず、気が付いた時には聞かざるを得ない状況に追い込まれています。
なのでもう抵抗できるすべがあるかもわからず、
違和感や疑問はギリギリ持ってますが、正直、このまま続けられた場合
いつまで保てるかはちょっと自信がないというか、部分的によってはすでに負けている可能性があるんじゃないかと少々不安です。
ーーーーー
すいません、追記と不安についてはここまでです。
愚痴っぽく長くなってしまいまして大変申し訳ありません。
ただ茉莉花さんのおっしゃるお釈迦様のお話は今の私にはありがたいです。
あまり賛同してそうだそうだ！になってしまうと、お釈迦様的にはわかってないと思われるかもしれませんが、気づかされるものはありました。
確かに、何かを学ぶ時も丸暗記より自分が考える時の方が成長しますもんね。
つまり、今言われてる状況を飲み込んで思い込んだ場合はそれは成長とは言わないんですよね。
だから、今、全部は無理でも、必死になって言われてることを否定していることは
どっちが正しいとか関係なく、間違っている行為ではないんですよね。
いい教えを教えていただきましてありがとうございます。
疲れて諦め掛けていましたが、もうちょこっとだけ頑張ってみます。
asukano
π- 2017-06-03 00:04
コメントありがとうございます。
確かにそうですね、考え方は一つじゃないですよね。
先輩がそれが正しいかのように押し付けてくるのは、自分が認められたいという欲求なんですよね。
私は先輩の話をちゃんと聞いてただけなんですよね。
自己啓発が始まってから先輩に、
ずっと思ってたけど話聞いてるようで実は聞いてないよね、と言われ続けてたので
話を聞いているのかまで不安になってたので、安心しました。
あまりにも長いこと自己啓発をされていたので、
もう自分が嫌だと思う気持ちや考えが正常か異常かも判断つかなくなったところだったので、
今本当に安心しています。
長い文章だったにもかかわらず、ご相談乗っていただきましてありがとうございます。
次またやられた時は茉莉花のいう通り、心の中でそう思うようにしてみます。
本当にご相談ありがとうございました！