浮気をしている妻と別居しているが精神的に疲れてしまい眠ることもできず、自分を傷つけ血を見ることで気持ちを落ち着かせ痛みを感じて生を感じる自分がいて困ってます。

病院へ行ってますが特に変わらずにいます。