初めまして。
ネットでここを見て初めて投稿いたします。
つい昨日の話です。
3年間一緒だった友人たちとお別れをしました。
初めて大学生活でできた友人でした。
ここ一年くらい友人の私に対する対応がおかしいな、不自然だなと思っていて、、私自身も壁を作っていました。
趣味も最初はいっしょだったのですが私が少し違う趣味を持ちまして、、そこでも食い違いが生じてしまいました。
そのこともあり友人を傷つけてしまったそうです。
話し合いが昨日あったのですが、その友人が言うには最初から私が苦手だったそうです。
私以外の3人の方がずっと裏で悪口を言っていたらしくそれが昨日爆発したそうです。
だったら最初から言って欲しかった…
そう思いますし、私もみんなが嫌だなと思うことは何度もありました。
ずっと我慢していました。
その場で言い返せばよかったのですが、3対1ですからなかなか言い返せませんでした。
結局ほとんど一方的に人格を貶され、その2時間は地獄でしかありませんでした。
私も悪いところはあったと思います。
なので反省しました。
でもまだ大学生活1年残ってます。
普通に接するとは言われましたが、なんだか心のモヤモヤはとれません。
これの感情はなんなのでしょうか…
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-07-24 10:50
お辛い思いをされていますね。
別れというんものは精神的に受けるダメージとしては最も大きいものの1つと言われています。
ですのでお辛さを感じるのも当然だと思いますよ。
こういう喪失の体験は、すぐには癒えるものではなく、少しずつ薄まっていくものです。
ですので、今は相手の方の事を意識せず、淡々と日々を過ごしていくといいと思います。
「時薬」という言葉があるように、辛いことや苦しいことも、時間が経てばだんだんと薄れてくるといわれています。
そうやって今の辛さを薄めていって、新しい生活や関係を作っていけるようになるといいですね。
そてまた、お辛いときは友人等に話したり、ココオルで思いを吐き出したりして、対処をしていかれると言うのはいかがでしょうか。
つぶやき機能等もありますので自分の気持ちをそこで吐き出しつつ、こちらでどうすればいいか一緒に考えていきましょう(^^)