初めまして。
眼を押す自傷がやめられません。
押したらどうしよう、失明したくない、という思いが強すぎるあまりに押してしまうのです。
精神科には通っていて、重度の強迫性障害です。
医師には、「押してもいい。少しずつ少しずつ減らせたら」と言われましたが、やはり眼を押すと眼球破裂したり眼底出血したりして失明するんじゃないかと思うのです
とても怖いです
どうしたらいいでしょうか…。
諦めるしかないのでしょうか。
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さやか(社会福祉士)
π- 2017-07-28 07:08
眼を押すという行為が止められずにお困りのようですね。また現在精神科に通院されていて、重度の強迫性障害と診断されていらっしゃるのですね。
医師の先生も押しても良いと仰っているようですし、無理して止めようとしなくても問題ないかとは思うのですが、やはり気になってしまうようでしたら、たとえばですが手の親指と人差し指の付け根の間のツボなどを押す行為に代えてみるというのはどうでしょうか?