こんばんは、初めて相談します。
うつ病から、仕事に復帰して、半年たちました。最初は、簡単な作業からはじめ、最近は主担当として、任さられる仕事も多くなって来ました。しかしながら、人の言ったことが理解できないや物忘れがひどく、単純なミスを繰り返しています。恥ずかしながら、今年40歳になるまで、叱られる事に慣れていなく、ビクビクしながら毎日を過ごしています。またイライラする事が多く、子供に八つ当たりして、後から後悔して落ち込み、情緒不安定になっています。どうすればいいでしょうか
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さやか(社会福祉士)
π- 2017-09-27 00:21
うつ病から仕事に復帰して半年が経ち任される仕事が多くなってきたものの、単純なミスを繰り返してしまうこともあり、叱られることにビクビクしながら毎日をすごしているのですね。仕事のストレスからかイライラしてしまいお子さんに八つ当たりしてしまい、それによって後悔して落ち込んで情緒不安定になるという悪循環にも陥ってしまい、とても辛い状況のようですね。。
うつ病という経験がありながら、これまで頑張って仕事に復帰されてこられたこと、本当に頑張っていらっしゃると思います。叱られることはつらいですが、お仕事に復帰されて、出社されていることで充分頑張っていると思うので、叱られたりしてしまうことはあまり気にしすぎなくて良いとは思うのですが、気にするなと言われてもどうしても気にしてしまいますよね。。
実際に、なにかあると強く叱られるのでしょうか。それとも注意される程度で、叱られるという感じではないのでしょうか。
ゆう
π- 2017-11-23 21:37
返信が遅くなり申し訳ありません。
私は課内で最年長、係長としての年数も最も長いためリーダーシップを発揮してまとめてほしいとの上職から要求があります。
しかしながら、今のところうまく立ち回れないです。
最初は注意でしたが、繰り返し発生しているので、最近は「マネジメントが出来ていない」「本当に考えているのか」などと強く叱られています。
あと、「優しすぎる」「人の言う事を信じて鵜呑みにし過ぎる」性格を変えないとやっていけないと言われており、変えようとしていますが上手く出来ていません。
そのためなのか、何か起きたら自分が悪いという思いに陥ってしまい、より仕事が回せなくなり悪循環です。
さやか(社会福祉士)
π- 2017-12-11 21:26
ご自身は課内で最年長ということや係長としての年数も最も長いということもあり、リーダーシップを発揮して課をまとめることを期待されているようですね。ただ、「マネジメントが出来ていない」「本当に考えているのか」などと強く叱られることもあり、自分が悪いという思考に陥ってしまっているのですね。頑張りたい気持ちはあるものの指摘をされてばかりになってしまうと、どうしても行動しづらくなってしまって辛いですよね。。
マネジメントの形は人それぞれで良いとは思うので、ある程度はご自身の良さを活かしながらやっていくという方法もあるかもしれませんね。課の人数はどのくらいなのでしょうか。また、課のミッションはどのようなものなのでしょうか。