1人になるのが怖いです
友達や彼氏と会ったあと
家で1人でいるととんでもない不安に駆られます
今そばにいてくれる人たちが いつかいなくなっちゃうんじゃないかと考えるだけですごく怖いんです
私の家は結構厳しめで
特に彼氏のこととなると より一層厳しくなります
それに彼氏が嫌気を指すんじゃないかって すごく不安になります
今日もそうでした
親に何時に帰るって連絡しなかった私が100悪いんです
でも親が 送ってってもらった彼氏の車のドアを強く開けて すごい威圧したんです
私が悪いって 引き離そうとしたけど 力では勝てませんでした
そのあと彼氏に ごめんな ちゃんと訳いって納得してもらったからと連絡をいれたら
大丈夫 けどショックだった と帰って来ました
明らか私が悪いことです
彼氏は何にも悪くないんです
訳を話したあと父は笑って すまんと言いました
父はもう気にしてないとしても 彼氏が結構ショック受けて かなり気にしてます
こんな家がほんとに嫌です
申し訳なさすぎて 涙が出てきて 今もまだ寝れません
このことがきっかけで 離れていってしまったらどうしようってすごく不安です
前の人の話も あんまり思い出したくないのでしたくないですが 父が原因で私1人 省かれたこともありました
『お前はどうせ 門限あるし 遊べないだろ?』といった感じで 私を抜いて仲良いカップルと夜カラオケや食事に何度も行ってました
でも私は言い返すタイプではないので わかった 楽しんでねといっていつも送ってました
今回も そんな風に離れていっちゃうんじゃないかって すごく怖いんです
1人になるのがすごく嫌です
すごく怖いです
今一緒にいてくれるから いいやという考えができません
いつか離れて行ってしまう ということしか考えられなくてすごく辛いです
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-11-13 09:34
とても辛い現状とお気持ちが伝わってきました。
本当に、本当に大変な思いをされてきましたね。
今のお気持ちをなんとかするお手伝いをしたいと思いますので、もう少しお話しを伺えればと思います。
いまのような状態になるには何かしらの理由がある気がしますが、なにかきっかけありましたか?
よかったら今より楽な状態になれるように一緒に考えていきましょう(*^_^*)