親がいつも理不尽です。
勉強してというのに話しかけてきて集中することができません。
私自身も、すぐにカッとなってしまうので、怒鳴って死ねとか言ってしまうときがあります。たまにものを壊してしまうときもあります。
しばらくして落ち着いてきたら、なんでまたひどいことをしてしまったんだろうと自己嫌悪に陥ってアムカ、リスカをしてしまいます。
最近ではカッとしたときだけでなく普段通りなときでも、なぜかカッターに手を出してしまいます。
精神科とかにはいったことがないんですが、行くべきでしょうか？
また、行く場合親にバレるとまた怒られると思います。
親のすべてが怖いです。
その辺についてもアドバイスいただけたらと思います。