23歳会社員の男です。
人見知りでまた視線や周りの人にどう思われてるか不安でなりません。
コンビニに行くだけでも不安を感じてしまいます。
そのため会社でも不安で落ち着きません。

また、昨年くらいから夜は仕事に行くことに対して動悸や吐き気が起こり朝まで寝れない事が多々あり、朝は腹痛と吐き気、動悸が起こります。
また、食事を取ると戻って来そうになるようになりました。これに関しては運動してた時から胃が小さくなったのかなと思っていますが…。

そして、いくら寝ても寝ても寝たりなく休みは夕飯だけ食べて他は寝てるなんて事も有ります。

私が少し気にしすぎなだけなのでしょうか？
また、これらはすぐに治るものなのでしょうか？
たまに仕事や人の多いところに行く時に強い不安を感じて休んだり、キャンセルしたりする事があり、とても悩んでいます。

甘ったれてるだけなのは分かりますが、アドバイス等頂ければと思います。