人からの目線が気になって怖い。
どう思われてにるのか気になって仕方ないけど、それを知るのも怖い。
学校に行くと憂鬱になって、授業に集中できなくて、体調が悪くなる。理由もなく悲しくなるし、泣きたくなる。
将来は就職しても、人間関係がうまく行くような気がしなくて、結婚しても、失敗するような気がして、大人になるのが本当に怖いし、希望がないように思える。
と言う、しんどい気持ちの時が短い時は1週間ぐらいで、長い時は1ヶ月以上続くことがあって、その後にすごく毎日楽しくて将来はこうなる!という希望に満ち溢れている時の繰り返しで本当に自分のことがわからないし、感情もわからない。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-12-24 14:10
ご投稿ありがとうございます。
周りからの視線や、どう思われているか気になって憂鬱ななるんですね。
また、将来のことに対し、かなり悲観的になっておられるのですね。
気持ちが不安定で浮き沈みも激しいと感じられているんですね。
そのような状況はいつからでしょうか?
また、何か原因やきっかけなど、心当たりはありますか?