初めまして、中2の女子です
私は小6から摂食障害に苦しんでいます
拒食から今は過食のような感じで…どんと体重が増えてしまいました怖くて測れないほどで、、、
もともと嫌いだった自分がもっと嫌いになりました
中2になったら途端友達からの嫌がらせが募り不登校になりました
今、フリースクールに通っています
ですが、最近は過食がひどく
太った自分を見られるのが怖いので行けなくなってきました
何をするにもやる気が出ず、好きだったギターも弾けなくなりました
親には、学校も諦めてフリースクールも諦めるのか と言われてしまいます
でも苦しいんです。過食するとどんどん嫌いな自分になっていく…
どうすれば過食が止まるんでしょうか
どうすれば自分を愛する事が出来るんでしょうか
私には夢があり、いつかは声、音楽、歌の世界でお仕事がしたいです。でもそのためには勉強をする必要があるので、いまの、やる気が出ず中学の勉強も手につかない私には遠い世界かもしれないです。でも諦めたくありません。
夢のためにも、治したいです。助けて下さい。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2018-02-13 11:24
お辛い思いをされていますね。
過食嘔吐については、ご存知かもしれませんが、たくさん食べるという行為はやけ食いに代表されるようにストレス解消等にある程度効果がありますが、過剰に食べてしまうと身体に負担がかかります。こういったいわゆる過食的なものが生活を圧迫したり、心身に影響を与えると、これは摂食障害という病気になります。
ですので、今の思考や感情は、過食が引き起こしている可能性がありますから、自分の意志が弱いとか、逃げであるとかあまりご自分を責めないでくださいね。
摂食障害ともなると、ご本人だけでなんとかするのはなかなか困難で、心療内科や精神科等のしっかりしたところで事情を説明して診察をしてもらう必要が出てきます。
ご本人の現状を考えると、生活に支障も出始めていますし、そういった支援から始めると言うのはいかがでしょうか?
また、治療についてはたとえばこういった記事が参考になるかもしれません。
摂食障害の治療で知っておきたい3つのポイント
http://column.cocooru.com/?p=3971
いろいろな事を参考にしつつ、今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう(^^)