自己評価が極端に低い？
大学3年生の女です。

就職活動で使う自己PRを書こうとしても、「何も頑張っていない」「強みなどない、弱みしかない」と考えてしまい、何も書けません。

大学の先生や友達と話す限り、PRできるポイントはあるらしいのですが、頑張ったとは思えないのです。
良い評価をされても信用できませんが、これは誉めてくださる方に失礼だと思うので、なんとかしたいです。

また、自分の能力が一番低い(つまり、自分より出来ない人はいない)と考えてしまうことがあり(いつもではないです)、自分の知っていることを知らない・できない人に対する口調がきつくなってしまうことがあります。最低です。

これらはどうしたら治りますか？それとももう手遅れなのでしょうか。