ずっと心臓がバグバクしていて満足に寝る事もできません
原因は父なのですが、最近一緒にご飯を食べる事をすっぱりやめて今は同じ家にいるのに別々でご飯を食べています
少し前まで私は適応障害と診断されて2ヵ月とちょっとの間入院していました
その時は全く心臓もバグバクしないし普通に生活を出来ていたのですが
退院して少したった時から心臓がバグバクしてきました
一応寝る前に飲む薬は処方されてるのですがそれだけだと全く寝る事ができず
追加で薬を飲まないと寝つくのが困難になってます
とても辛いです
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-12-26 09:55
お辛い気持ちが伝わってきました。
お話を拝見して、お薬を飲まれても十分に効果を発揮していないとなると、まずできることは服薬の調整だと思われます。主治医に相談することはできないとすれば、セカンドオピニオン等を考えてもいいかもしれませんね。
次に、発作時の対処と、普段からの心がけですが、おそらくある種のパニック障害的な症状である可能性がありますので、そういった内容がうまくまとめられたサイトがありますので、お時間のある時に目を通してみると良いかと思います。
■パニック障害（中段以降に対処法などが書かれています）
http://www.fuanclinic.com/byouki/body4_2.htm
もしこのコメントを受けて何か具体的なご相談があればまたご投稿ください。他にもご相談があれば遠慮なく書き込んでくださいね(^^)/