同い年だった親戚の結婚式に出席したあたりから、ひとりぼっちの身に耐えられなくなってしまいました。
会社で同期(既婚者)から「理由は無くとも外に出よ」というアドバイスをうけてから、街コン・出合いなど検索していくと、自分はどんな人と付き合いたいのかわからなくなり、
自分の好きなことを考えると何もない、趣味を探すと何も興味が湧かない、過去の自分を見つめるために自分史を作成してもヒントは無し。誰にもアドバイスを聞くことも出来ません。
そして、仕事から帰ってきたら自分の事を考えるを繰り返す内に何をするにも億劫で、SNSの話題をみているのも辛くなってきました。 自分も他人も全てが憎いと、いう感情が芽生えているようです。
自分はまず、何から始めれば良いのでしょうか?
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ray
π- 2017-10-15 13:11
自分史も作成されたんですね。
ヒントは無かったとのことですが、
もしかしたら自分史の作り方に工夫が必要なのか、
ヒントの見つけ方を知らないだけなのかもしれませんね。
どんな自分史なのか見てないので何とも言えないですが、
起こった出来事とその時の感情をできるだけ具体的に書き出せるといいですね。
オーガノクス
π- 2017-10-16 00:26
コメントありがとうございます!
自分史について、もっと深掘りして作ってみようと思います
ray
π- 2017-10-16 21:58
また行き詰まったら気軽に相談してくださいね。