わがままで自己中な奴だと思うかもしれませんがどなたか聞いてください

昔、あるゲームをしていた時そのゲームプレイヤー同士会話できる掲示板をよく利用していました。
親が共働き、友達がいない私にとって唯一誰かと楽しく会話できる場所で毎日のめり込むように利用していました
しかしある時から自分と価値観や考えが違う1人のメンバーの事を苦手だと思うようになり嫌味を言ってしまうようになりました。その人は重要メンバーだし、追い出すことも出来ないし、このままだともっと問題を起こしてしまいそうでこれ以上は無理だと逃げ出すことしかできずメンバーから冷たい言葉を浴びせられました

嫌味を言った自分が悪いのは分かっています。なのになんで自分ばかり、と主張する自己中な自分がいます
自分が中心にいないと不安になるかまってちゃんな自分が。
今でも夜は、現実でもネットでも嫌われる自分は不快感を撒き散らすゴミなんだと絶望したり、後ろからメンバー達に殴り殺されるのではと怖くなったり、まだ楽しそうに会話している皆を逆恨みして目の前で自殺してやるという妄想をしたりしてしまいます。もうそんな人知らない、そんなゲームやった事ないと記憶を塗り潰す事が限界です

自分が自己中のゴミ屑なのは分かっていますもうどうしたらいいのかわかりません。死んで詫びようにも死ぬのが怖い