うつ病の受験生です
行けると言われていた大学に落ちました。
それによって 試験も 勉強もトラウマで、勉強が苦痛でリストカットが止まりません。
家族が、内部進学でいいよと言ってくれたのですが、内部進学すると決めたのに今更あなたは努力していないとか 私を否定するようなことを言ってもきて悲しいです。 苦しいです。勉強しなければいけない気分にさせられて でも出来なくてずっと泣いてしまいます。
親の言ってることが矛盾してると思うのですが 私がおかしいのでしょうか
私は親に 勉強をすることでしか褒めてもらえなかったので 唯一の取り柄を失い 更に親に否定されてしまったので 私の存在価値が内容に思えて死にたくなりました。私は生きていてもいいですか?
親は うつ病で苦しんでいるあなたのそばにいてあげたいから実家にいろと言うのですが 親から何か言われるたびに傷ついているので、親から離れた方がいいのでしょうか。
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みらー(臨床心理士)
π- 2018-03-27 15:33
お辛い思いをされていますね。
リストカットは多くの方が死ぬためではなく、心のバランスを保ち生きるために行っています。
それだけの思いをされていると言うことですね。
今の状況を考えると、まずご自分の気持ちを立て直すことが一番かなと思います。
今のご本人は緊張やプレッシャーで心がぎゅーっと締め付けられている状態です。
これはとても苦しいことと思います。
ですのでまずは自分を解放してしまいましょう。
こういう場合は不快なことや人から距離をとってしまっていいと思います。
いろいろなこともありますが、今は気にせず、ご自分のことを第一に考えてくださいね。
そうやってまず余裕を取り戻すことが一番大事なことだと思います。
よかったら考えてみてください(*^_^*)