なゆと言います。
昨年4月にうつ病と診断され、快方に向かっていたのですが、
年末から嫌なことが続いており、また憂鬱な気持ちや死にたい気持ち、自傷行為がぶり返してしまいました。
つらいです。
誰か助けてください。
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参考:似ている悩みと対処法
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