私は祖母の家に高一から居候しているのですが、今高３で年々と喋るのが苦手になってきています。
まだ昔はうまく喋れていたのに最近は自分の思っていることもうまく喋れなくなりました。

学校でも、うまく喋れなくなってしまいました。
少し前までは教室内でいじられても笑って返すことができたんですけど今では苦笑いで返すことしかできなくなりました。それに周りが気づいたのか誰もいじってくることがなくなりました。

仲のいい友達とは普通にふざけあったりして話すことができるのですが、5人とか大人数になると自分の思っていることが話せなくなってしまいます。

高３になってからはそのようなことはなかったのですが、あることがきっかけで前の自分のように戻ってしまいました。
話をふられてもうまく返すことができずに周りの空気を悪くしてしまいます。
ある時は相手の顔がすごくひきつったこともあります。
そのような事があるたびに自分が嫌になります。

先生ともうまく話すことができません。
話したことのない先生とは最初らへんは喋ることができるのですが何度か話していくうちに変な風に思われているのではないかと不安になってうまく喋れずに変な空気にさせてしまいます。
そのせいで先生達も私に話しかけてくることはあまりありません。

また、SNSで友達が遊んでいるのをみたりするとひどく劣等感を感じることがあります。
あの子は可愛くてみんなに愛されてるのに自分はなんなんだろうといつも考えてしまいます。

学校とかでも○○ちゃん可愛い！とか言われている時も劣等感を感じます。

自分が可愛いと言われた時反応に困ってしまいます。いつも自分がどのような反応をしているのか分からないんですが、周りの雰囲気が他の人に言った時と違います。無意識に私が変な反応をしているのでしょうか。言われた時少しびくっとしてしまうのが原因でしょうか。

周りの目を気にしすぎているのではないかと思います。何度自分に言い聞かせても治りません。
ご飯を食べている時も、家族なのに家族の目線が気になってこっちを見られたらびくっとしてしまいます。
家族の前で目上の人と話すのも苦手で苦笑いになってしまいます。
これは家族だけでなく、友達とかいろんな人の前でなります。自分がうまく笑えているのかすごく不安になります。なのでなかなか声も出ずうまく喋れなくなります。
これはなにかの病気なのでしょうか。
どのようにすれば周りの子達みたいに周りの目を気にせず自分らしく生活できますか？？
教えてください