職場の上司との関係性に悩んでいます。その上司はとても厳格で、細やかで、丁寧な仕事をされる上司で、心から尊敬しています。部下の自分にも様々なことを教えてくれるのですが、実は普段からその人の監視下に置かれながら仕事をしている気分になります。私の起こす行動の何か一つでも、その人の気に触ることがあれば即座にその場で指摘され、少しでも意見すると論破されていました。そういう日々が半年続いて、次第にこの人には逆らわないようにしよう、この人の言うとおりにしていなければならない、と思いながら仕事をしていました。そして最近はその上司から自分の心が折れる決定打となる一言を言われ、会社を休んでしまいました。
さらに最近体に異変が起きてきました。うまく声が出せず、喉に何か物が詰まっているような、胃から不快感が上に上がってきて、常に胸焼けしているような状況になりました。病院へ行くと咽喉頭部異常症炎の漢方を処方され、ネットで調べてみてもまさにこの病名が当てはまる症状でした。上司のことを考えるとすぐに喉がつまり、息苦しくなります。
実は、前の職場でもある上司の目線や機嫌を気にして、その方の言いなりになるように限界まで働いて、ある日罵声を浴びせられたことをきっかけに職場へ行けなくなり、そのまま退職し、今の職場へ転職しました。
私はまた同じことを繰り返してしまうのか、きっとどこへ行ってもこのような上司には巡り会うし、きっと自分が変わらなければ環境も変わらないことはわかっています。ですが、どうしても苦しく、明日から職場へ行く勇気もありません。どうしたらこんな自分を変えられるでしょうか？心身ともにどうしていいのかわかりません。