この春上京したばかりの学生です。
私は小さい頃から人見知りが激しく、周りからも『大人しい子』というような印象を持たれていました。それから中学、高校と成長していくうちに、ただの『人見知り』というものではないんじゃないかと思うようになりました。自分で調べて当てはまったものが『対人恐怖症』というものでした。
私は普段から人の目や、相手からどう思われているか気になったり、何を話したらいいかわからなくなったり、自分の意見や思った事が言えなかったり、大勢になると話せなくなったり、そういう状況になることがよくあります。
私の将来なりたい職業は、人とのコミュニケーションが大切な職業です。そのため今の自分を変えたいと強く思っています。だけどなかなか変わることは難しく、悩む日々です。
どうしたらこんな自分を変えられることができるでしょうか?
些細なことでもいいのでアドバイスがほしいです。
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参考:似ている悩みと対処法
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ちやこ
π- 2018-04-07 01:32
好きなので良いです。たくさん見て、スキルをつけましょう。
いろんなキャラが居て、それぞれ、色々な対応をしますね。
その中で、これ良いなぁとか、参考にすると、だんだんと、自分が見えてきます(=^x^=)
面白いのは、テレビのドラマで、目の見えない人用の副音声の解説が聞けるやつ。
「◯◯が、物思いにふけって居る」とか、解説がつくので、解りやすいですよー。
参考まで〜〜( ^_^)/~~~