悩みすぎる性格をなおしたいです。
私は特に対人関係ですぐ気にしてしまうことが多く、人と関わるのに努力がいります。
自分に自信がないからだと思います。
あと、小さい頃から人見知りで
人と対話した経験が人より少なく、
話かけられてもどう答えればいいか分からず、
話かけられても無言になってしまうこともあります。もっと流暢に明るく楽しく話せれば
人と関わるのも楽しくなると思います。
今日も、帰りの時、
友達に「バイバイ」って言われました。
笑顔で私も「バイバイ」って返したのですが
向こうは手を振ってくれたのに自分は振れなかった。嫌われたかな。とか
細かいことまで気にしてしまいます。人に嫌われるのが怖いです。どうしたらいいんでしょうか。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-05-18 20:20
特に変える必要はないとは思うのですが、直したいと考えているのでしたら、人間関係やメンタルヘルス、人生に関してなど、一度本屋さんで、関連書籍を手に取って立ち読みしてみるのはどうでしょうか。
どういう考え方、コミュニケーションの仕方をしていけば、なりたい自分になっていけるか、いろいろと本を読んで学びながら、少しずつトレーニングしていけるとよいと思います(^^)
.
π- 2016-05-18 20:27
また一度読んでみます
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-05-18 20:52
大切なことは、自分の考えで今まで通りのようにがんばったり、不安や悩みを抱えないことです。
どんどん新しいことにチャレンジし、これまでのうまくいかなかったやり方を変えていきましょうね(^^)